سلامت مغز

تاثیر اضافه وزن و چاقی بر کاهش عملکرد مغز

تاثیر اضافه وزن و چاقی بر کاهش عملکرد مغز :

در مقاله تاثیر اضافه وزن و چاقی بر کاهش عملکرد مغز انسان پیگیری می کنیم که

دکتر کورش راجی از دانشگاه پترزبورگ حدود چهار سال پیش تحقیقی را منتشر کرد که
نشان می دهد با افزایش وزن شخص، اندازه فیزیکی حجم مغز و عملکرد آن کاهش می یابد .

این تحقیق نشان داد افرادی که اضافه وزن دارند و بی ام آی آنها بین 25 تا 30 است ،
بافت مغز آنها حدود 4% کمتر از افراد معمولی است و اسکن مغز آنها هشت سال مسن تر به نظر می رسد .

افرادی که بی ام آی بالای 30 دارند ، بافت مغز آنها 8% کمتر از افراد معمولی است
و مغز آنها شانزده سال مسنتر به نظر می آید .

جالب است بدانید در بدن فردی که اضافه وزن دارد ، تقریبا تمام حجم و وزن اضافه بدن را چربی
و عظلات تشکیل می دهند و استخوان های بدن آنها مثل استخوان های بدن افراد معمولی است .
در این حالت به دلیل فشار زیاد عظلات به استخوان ها ، عمر آنها کم شده و باعث پوکی استخوان می شود .
به همین دلیل است که افراد چاق خیلی زوردتر از افراد معمولی دچار پیری استخوان و پوکی استخوان می شوند .

بنابراین بزرگترین خطر اضافه وزن شاید تاثیر آن بر مغز و عملکرد آن باشد . از امروز تصمیم بگیرید عادت های تغذیه خود را بهبود بدهید
و اگر اضافه وزن دارید به فکر کاهش وزن خود باشید .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × یک =