مقالات ذهن باهوش

جلسه اول خط بری

khat-bray

تمرین خط بری

همانطور که در مقاله آموزش تندخوانی  قسمت اول توضیح داده شد، تمرین خط بری یکی از مهمترین تمرینات افزایش سرعت مطالعه و تندخوانی است. در این مقاله قصد داریم اولین جلسه خط بری را به شما توضیح دهیم. بدون توضیح اضافه به سراغ این تمرین جالب و تند و تیز برویم.

شروع تمرینات خط بری

اکنون تمرین تندخوانی به‌صورت جدی شروع می‌شود. برای انجام این کار کافی است یک کتاب مناسب،

برای انجام تمرین خط بری آماده کنید. کتابی که انتخاب می‌کنید باید یک کتاب داستانی ساده باشد و نیازی به کتاب‌های تخصصی و دشوار نیست.

کتاب موردنظر باید این ویژگی‌ها را داشته باشد

  1. یک کتاب داستانی ساده باشد
  2. از تصاویر و عکس‌های کمتری استفاده‌شده باشد
  3. در کتاب از متون و سطرهای بیشتری استفاده‌شده باشد
  4. تعداد صفحات کتاب حداقل 120 صفحه باشند

همان‌طور که در توضیح روش خط بری گفته شد، خط بری به حرکت سریع انگشت زیر خطوط و تبعیت چشم از آن انگشت گفته می‌شود. برای شروع تمرین خط بری شما ابتدا باید بتوانید چشم و انگشت خود

را باهم هماهنگ کنید. برای این کار کتاب موردنظر را آماده کنید. هدف این تمرین فقط هماهنگ کردن چشم‌ها با انگشتان است و این تمرین جز تمرین خط بری نیست

در این مرحله از تمرین شما بدون هدف و به‌صورت انتخابی، بخشی از کتاب را انتخاب می‌کنید و با انگشت اشاره خود شروع به خط بردن زیر خطوط کنید. این کار باید با سرعتی مناسب و یکنواخت انجام شود

در شروع این تمرین، شاید سرعت حرکت چشم‌ها با انگشت تناسب نداشته باشد و از هم جلو بزنند که یک امر طبیعی است؛ اما با ادامه این تمرین، این دو همدیگر را پیداکرده و هماهنگ می‌شوند.

بعد از هماهنگ کردن چشم و انگشت، تمرین اصلی خط بری را شروع می‌کنیم

جلسه اول خط بری

کتابتان را آماده کنید و یادتان باشد که شرایط مناسب خط بری را هم رعایت کنید. در این قسمت با

سرعتی بالا و بدون درک مطلب، شروع کنید به خط بری کردن و با انگشتتان زیر خطوط و خط به خط حرکت کنید و سعی کنید که کلمات بالای انگشت را ببینید

نکته بسیار مهم

این تمرین فقط برای تقویت عضلات چشم‌ها می‌باشد و هدف از انجام این تمرین، مطالعه کتاب نیست. به‌هیچ‌عنوان نباید متوجه مفهوم مطالب بشوید. اگر می‌بینید که در هنگام خط بری

کردن متوجه مفهوم مطالب می‌شوید، سرعت شما بسیار پایین است و باید با سرعت بالاتری حرکت کنید و سرعت حرکت چشم‌هایتان را بالاتر ببرید

پس بازهم تأکید می‌کنیم که هدف این تمرین فقط افزایش حوزه دید و تقویت عضلات چشم‌ها است نه درک مطلب

برای انجام بهتر این تمرین می‌توانید از یک کرنومتر استفاده کنید و برای هر قسمت از تمرین مرحله اول، یک دقیقه زمان مشخص کنید. هر بخش از این تمرین به‌صورت یک دقیقه یک دقیقه انجام می‌شود

دقیقه‌شمارتان را آماده کنید، یک دقیق را مشخص کنید و شروع کنید به خط بری کردن با سرعتی بالا و مناسب

شروع …

در پایان یک دقیقه تا هرکجا که خط بردید، علامت بزنید و بنویسید یک

در این مرحله نیاز است که سرعت ابتدایی خودتان را مشخص کنید check out this site. برای این کار سه خط کامل کتاب را انتخاب کنید و تعداد لغات آن سه خط را بشمارید. تمام لغات به‌غیراز حرف (واو) یک حرف حساب

می‌شوند. فرضاً اگر یک خط 10 کلمه دارد، یک خط 11 کلمه و یک خط 12 کلمه، میانگین این سه خط می‌شود، 11 کلمه در هر خط

سپس از ابتدای کتاب که شروع کردید به خط بری کردن تا آنجایی که علامت یک را نوشتید، تمام خطوط را بشمارید. هرچند خط کوتاه و نصفه، یک خط حساب می‌شوند. سپس تعداد خطوط را در عدد 11 ضرب کنید.

با این کار سرعت ابتدایی شما به دست می‌آید. می‌توانید در یک دفتر مربوط به این تمرین یک جدول درست کنید و سرعت‌های

ابتدایی و پایانی را در آن بنویسید تا در طول انجام تمرینات این کتاب متوجه پیشرفت خود و افزایش سرعت چشمانتان بشوید.

نکته

در هر مرحله از تمرینات خط بری فقط نیاز است که سرعت ابتدایی و سرعت پایانی آن مرحله مشخص شود

در مرحله بعدی، به علامت یکی که در انتهای خط بری مشخص کردید، 5 خط اضافه کنید و بنویسید (2)

و از ابتدای کتاب تا علامت دو در یک دقیقه خط بری کنید. بازهم بدون درک مطلب، با سرعت ‌بالا و فقط برای تقویت عضلات چشم

 

شروع …

پس از پایان یک دقیقه دوم، اگر به علامت دو رسیدید یا از آن گذشتید، کارتان را خوب انجام داده‌اید و آماده انجام یک دقیقه سوم هستید. ولی اگر به علامت دو نرسیدید، یک ‌بار دیگر این تمرین را انجام دهید تا به علامت دو برسید

در مرحله بعد، از علامت دو (خواه همان 2 قبلی باشد، خواه جلوتر رفته و علامت 2 جدیدی را نوشته باشید) 5 خط جلوتر رفته و علامت 3 را بنویسید

این بار از ابتدای کتاب تا علامت 3، به مدت یک دقیقه باید خط بری کنید؛ و بازهم بدون درک مطلب و فقط دیدن تمام کلمات

 

شروع …

نکته

در هر مرحله از تمرین اگر به علامت یا عدد موردنظر نرسیدید، یک‌ بار یا چند بار دیگر آن تمرین را انجام دهید تا به علامت موردنظر برسید. اگر از حد تعیین‌شده رد شدید، کارتان را خوب انجام داده‌اید

در مرحله چهارم، از علامت 3، پنج‌خط جلوتر رفته و علامت 4 را بنویسید و شروع کنید در یک دقیقه از ابتدای کتاب تا علامت چهار را خط بری کنید

 

شروع …

در مرحله پنج، بعد از علامت چهار، 5 خط جلوتر رفته و علامت پنج را نوشته و از ابتدای کتاب تا علامت تعیین‌شده برای مدت یک دقیقه خط بری کنید

 

شروع …

مرحله ششم، آخرین مرحله تمرین در جلسه اول خط بری است. برای این کار کافی است از علامت 5

پنج‌خط جلوتر رفته و علامت شش را بنویسید و از ابتدای کتاب تا علامت موردنظر در یک دقیقه خط بری کنید. این کار را انجام دهید …

 

شروع …

به شما تبریک می‌گویم که تا اینجای تمرین به‌خوبی پیش رفته‌اید و موفق به انجام این تمرین تا این مرحله شده‌اید. در ادامه شما نیاز دارید که سرعت پایانی خود را به دست آورده و آن را در دفتر مربوطه بنویسید

برای این کار کافی است از بعد از علامت شش، یک متن جدید را خط بری کنید. این کار مانند تمرین‌های قبلی در یک دقیقه انجام می‌شود. برای انجام تمرین آماده شوید

 

شروع …

بعد از پایان یک دقیقه تا هرکجا که توانستید خط بری کنید، علامت می‌زنید و می‌نویسید، پایان تمرین اول. همان‌طور که در ابتدای تمرین گفته شد، تعداد کلمات را بشمارید تا سرعت پایانی شما به دست آید و بعد آن را در دفتر مربوطه بنویسید

در این مرحله، تمرین اول خط بری تمام می‌شود؛ اما مطمئناً با انجام این تک تمرین سرعت مطالعه شما پیشرفتی نخواهد کرد. برای دست‌یابی به سرعتی بالا نیاز است که این تمرین‌ها را بیشتر انجام دهید

برای نهادینه شدن این تمرین روی ذهن و چشمتان باید این تمرین را حداقل بیست بار دیگر تکرار کنید

پس این تمرین را بسیار جدی بگیرید و آن را با اراده‌ای قوی انجام دهید

اگر احساس می کنید برای درک بهتر این تمرین به توضوحات بیشتر نیاز دارید، میتوانید از آردس زیر فایل تصویری تمرین خط بری یک را مشاهده و دانلود کنید

Zehnebahoosh.com/kahtbary1

رمز عبور:

khat1

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 + سه =